3 Entspannungsübungen für zwischendurch
Kann ich mit 3 kurzen Entspannungsübungen für zwischendurch zurück in meine Balance finden? Wenn ich das und das noch erledigt habe, dann kann ich mich endlich entspannen. Dann gibt´s die große Entspannung: am Feierabend, am Wochenende oder im Urlaub. Kennst du auch diese Aufschieberitis? Vielleicht bist du gerne…
Körperintelligenz nutzen: 22 heilsame Gründe, warum du es tun solltest
Wie du deine Körperintelligenz nutzen kannst: 22 Gründe, warum du der Weisheit deines Körpers vertrauen und folgen solltest…
Massage: Verspannungen lösen mit bewusster Körperreise
Wie kann ich mit Massage Verspannungen lösen und über die bewusste Körperwahrnehmung ganzheitliche Balance genießen? Du hast gerade Rücken oder Nacken? Fragst dich: Wie kann ich mit Massage Verspannungen lösen? Mit welchen Techniken aus Massage, Entspannung und Bewegung kann ich meine Beschwerden nachhaltig…
Berührungsqualität entfalten: Selbstmassage-Meditation in 5 Schritten
Entfalte deine Berührungsqualität, indem du mit der Selbstmassage-Meditation in 5 kinderleichten Schritten mehr Entspannung und Ausgleich erfährst…
Massage-Berührung: Wie du 8 Vorurteile in Kraftquellen umwandelst
Kann ich meine Vorurteile rundum Massage-Berührung mit Rebalancing-Massage in Kraftquellen verwandeln? Kennst du diesen Zwiespalt in dir? Du spürst Berührungsfreude in deinen Händen, doch gleichzeitig hast du Vorbehalte rundum Massage-Berührung. Und die halten dich …
Klopfmassage: Selbstmassage-Anleitung für Nacken und Schultern
Möchtest du lernen, wie du mit Klopfmassage Nacken und Schultern wirkungsvoll selbst massierst? Denn sie rufen gerade laut nach Entspannung. Vielleicht hast du zu viel gesessen, dich schief gehalten oder zu wenig Pausen eingeschoben…
Schüttelübung: Selbstmassage-Anleitung in 3 Schritten
Ruft dein Körper nach Entspannung? Vielleicht ist es gerade der Nacken oder der Rücken, der sich meldet?
Entspann mich! Massier mich! Beweg mich! Oder ein anderer Körperbereich braucht Ausgleich. Denn du hast in irgendeiner Form den Bogen überspannt: zu lange gesessen, zu wenig Pausen, on Top kaum …
Selbstmassage: 10 Gründe warum sie so wirkungsvoll ist
Was sind die 10 Gründe warum Rebalancing Selbstmassage so wirkungsvoll ist? Wünschst du dir mehr wohltuende Balance? Vielleicht schmerzt dein Nacken oder Rücken gerade laut? Oder etwas anderes in deinem Leben ist zurzeit spürbar im Ungleichgewicht…
22 Gründe warum wir in der Rebalancing-Ausbildung so viel lachen
Die ganzheitliche Rebalancing-Ausbildung sorgt jedes Mal für gute Stimmung unter den Teilnehmern. Heute verrate ich dir, warum wir in der Ausbildung so viel lachen und welche positive Auswirkungen das für deine Massage-Arbeit hat…
Vision leben – 4 Schritte zur Visionserfüllung
Hast du eine Vorstellung davon, wie dein Leben aussehen soll? In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du deine Vision leben kannst und deinem Vorhaben Schritt für Schritt näher kommst…


