Resilienz stärken: Resilienz beschreibt die seelische Widerstandsfähigkeit bzw. Eigenschaft, mit belastenden Situationen umzugehen. Wer resilient ist, kann schwierige Situationen gut meistern und mit Krisen umgehen…
Tipps gegen Prokrastination gibt es viele. Heute teile ich mit dir meine 11 besten Tipps, dir mir sowohl im Privatleben als auch bei meiner Arbeit im Massage-Business helfen…
Es gibt viele Gute Laune Tipps, die du leicht zuhause anwenden kannst. In meinem Artikel über Antriebslosigkeit habe ich dir bereits 7 Tipps gegen Winterblues verraten…
Tipps für Neuanfang: Egal, ob du gerade ein Beziehungsende hinter dir hast, ein Jobwechsel ansteht, du den Schritt in die Selbstständigkeit wagst oder ein anderer Neustart ansteht…
Beim Selbstmitgefühl Lernen geht es darum, bewusst zu betrachten, wie du dir selbst und deinem Leben gegenüber stehst. Werde dir darüber klar, was du über dich und andere Menschen denkst und fühlst…
