Deine Energie und Aufmerksamkeit bewusst lenken
Erfahre, wie du bewusst deine Aufmerksamkeit lenken kannst, um eine positivere Lebenshaltung zu bekommen und Ziele leichter zu erreichen…
Erfahre, wie du bewusst deine Aufmerksamkeit lenken kannst, um eine positivere Lebenshaltung zu bekommen und Ziele leichter zu erreichen…
Du darfst Veränderung zulassen in all den Bereichen deines Lebens. Veränderung und Wandel ist das Normalste auf der Welt – auch wenn es schwer fällt…
Balance im Leben zu haben bedeutet, dass du dich um mehrere Bereiche deines Lebens kümmerst. Es ist wertvoll auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele) Ausgleich zu erfahren…
Die Übung Selbstbewusstsein stärken wird dir dabei helfen, dein Selbstwertgefühl zu steigern und mehr Selbstvertrauen gegenüber deinen Klienten aufzubauen. Aus Erfahrung weiß ich, dass viele Praktizierende an ihrem Können zweifeln und gerne selbstbewusster Massagen geben möchten…
Die Geh-Meditation Anleitung ist eine tolle Achtsamkeitsübung, die du jederzeit im Alltag durchführen kannst, um dich geerdet und stark zu fühlen. Stell dir einen Baum vor, dessen Wurzeln stark im Boden verankert sind und den nichts so schnell umschlägt…
Oft befinden wir uns zu sehr in unserem Kopf, verlieren uns in Gedanken und jagen einer Aufgabe nach der anderen hinterher. Wir halten uns zu sehr daran fest, was Person XY gesagt hat…