Du kannst selbstbewusster sein, wenn du es wirklich möchtest. Es ist ein innerer Prozess, mit dem du jetzt sofort anfangen kannst. Du hast es selbst in der Hand, wie du dich fühlst.
Du kannst zwar nicht beeinflussen, was dir im Leben passiert, aber du kannst beeinflussen, wie du darauf reagierst und wie du mit Situationen umgehen möchtest.
Wenn du ein starkes Selbstbewusstsein hast, kann dich so schnell nichts aus der Bahn werfen.
Dein Selbstbewusstsein ist ein stetiger Prozess, an dem du arbeiten kannst. Vor allem wenn du berufliche Ziele, wie z. B. die Erfüllung deines Massage-Traumberufes umsetzen möchtest, wird dir ein gestärktes Selbstbewusstsein dabei helfen.
An dich und dein Vorhaben zu glauben ist das größte Geschenk, was du dir machen kannst.
Der Glaube an deine Ziele bringt dir nicht nur mehr Leichtigkeit im Alltag, sondern stärkt deinen Selbstwert, deine zwischenmenschlichen Beziehungen, dein Wohlbefinden und sogar dein Business.
Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten. – Henry Ford
Selbstbewusster sein und deine Ziele angehen
Was du über dich selbst glaubst hängt stark mit deinem Selbstwert und Selbstbewusstsein zusammen. Der Glaube an dich selbst ist die Voraussetzung dafür, um deine Ziele anzugehen, Visionen zu leben und Vorhaben in die Tat umzusetzen.
Wer nicht an sich glaubt, hat schon aufgegeben, noch bevor er angefangen hat.
Selbstbewusster sein im Alltag
Diese Dinge gehören zu meiner wöchentlichen Routine. Sie stärken mein Selbstvertrauen und mein Selbstbewusstsein sehr.
Suche dir gerne zwei bis drei Dinge aus der Liste aus und probiere es selbst aus über einen Zeitraum von mehreren Wochen hinweg. Ich bin gespannt, welche Änderungen du wahrnehmen wirst.
- Wöchentlich meditieren und achtsamer sein
- Positive Mantren und Glaubenssätze laut aufsagen, in Gedanken durchgehen und aufschreiben
- Ziele, Stärken und Erfolge aufschreiben
- Die Liebsten regelmäßig kontaktieren und treffen
- Sportliche Aktivitäten
- Regelmäßig Massagen gönnen und Selbstmassagen machen
Motivierende Zitate und Sprüche über Selbstbewusstsein
„Selbstvertrauen gewinnt man dadurch, dass man genau das tut, wovor man Angst hat, und auf diese Weise eine Reihe von erfolgreichen Erfahrungen sammelt.“ – Dale Carnegie
„Geh deinen Weg und lass die Leute reden!“ – Dante Alighieri
„Selbstvertrauen ist die erste Voraussetzung für große Vorhaben.“ – Samuel Johnson
Selbstbewusster sein: Mache folgende Übungen
Selbstbewusster sein: Mache folgende Übungen- Selbstbewusst und stark wie ein Baum
- Selbstliebe praktizieren
- Selbstbewusstsein mit Rebalancing stärken
Ich hoffe, dass dir meine Tipps helfen und du auf lange Sicht selbstbewusster sein kannst, indem du heute anfängst und Schritt für Schritt losgehst.
Ich wünsche dir viel Erfolg dabei.
Alles Liebe
Deine Sabine
