Warum du dein Selbstbewusstsein trainieren und stärken solltest, erfährst du in diesem Artikel.
Wenn du dir deiner Selbst bewusst bist, kannst du dein gesamtes Leben samt Umfeld besser wahrnehmen.
Dies hat gleichzeitig einen großen Einfluss darauf, wie glücklich und zufrieden du mit dir und deinem Leben bist, denn du allein hast dein Glück in der Hand.
„Die meisten Menschen sind so glücklich, wie sie es sich selbst vorgenommen haben.“ – Abraham Lincoln
Selbstbewusstsein trainieren und stärken
„Es hängt von dir selbst ab, ob du das neue Jahr als Bremse oder als Motor benutzen willst.“ – Henry Ford
Sobald du dich dazu entschieden hast, an deinem Selbst-Bewusst-Sein zu arbeiten, werden dir alle möglichen Dinge klarer werden.
Du wirst automatisch reflektierter Handeln und du kannst dein gesamtes Wohlbefinden stärken – auf Körper-Geist-Seele-Ebene.
Gleichzeitig wird es dir leichter fallen, deine Stärken und Schwächen leichter zu erkennen und zu ihnen zu stehen.
Das bedeutet, dass du dich mit allen Ecken und Kanten (Schwächen) akzeptierst und dich bzw. deine Stärken wertschätzt.
„Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“ – Oscar Wilde
Selbstbewusstsein trainieren und stärken
Als selbstbewusster Mensch bist du dir deiner Fähigkeiten bewusst und kannst ein stärkeres Vertrauen in dich und deine Kenntnisse entwickeln.
Weil du dir Vorhaben zutraust und dir klar bist, dass du die Verantwortung für dich und deine Handlungen trägst.
Durch diese starke innere Haltung wirst du nicht andere für dein Leben verantwortlich machen und stehst voll und ganz für dich ein.
Dieses Gefühl bzw. diese Einsicht wird dir eine unglaubliche Freiheit schenken, weil du verstanden hast, dass du Herr*in deines Lebens bist.
Dein Fokus wird somit auf dich gerichtet sein und es wird dich nicht kümmern, was andere über dich denken könnten.
„Menschen, die immer daran denken, was andere von ihnen halten, wären sehr überrascht, wenn sie wüssten, wie wenig die anderen über sie nachdenken.“ – Bertrand Russell
Dein Selbstvertrauen trainieren und zu stärken ist eine enorme Bereicherung auf allen Ebenen. Es kann dich persönlich bzw. privat und beruflich bereichern.
„Selbstvertrauen ist die erste Voraussetzung für große Vorhaben.“ – Samuel Johnson
Tipp: Probiere unbedingt diese Rebalancing-Übung für mehr Selbstbewusstsein aus.
„Was braucht man, um erfolgreich zu sein? Selbstvertrauen und Unwissenheit.“ – Mark Twain
Um dein Selbst-Bewusst-Sein zu trainieren, ist es wichtig, dass du auf deine bewussten Gedanken achtest und diese täglich sorgfältig, wie Kleidungsstücke, auswählst.
„Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter.
Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.“ – Talmud
In meinen Rebalancing-Massage-Ausbildungen und kostenlosen Webinaren unterstütze ich dich gerne persönlich auf deinem Weg zu mehr Selbstbewusstsein.
Ich hoffe, dass dich mein Artikel inspiriert hat und ich freue mich über dein Feedback unten im Kommentarfeld.
Alles Liebe
Sabine
