Diese Lebensfragen helfen dir dabei herauszufinden, was du im Leben erreicht hast und noch erreichen willst.
Mithilfe deiner Selbstreflexion erfährst du, welche Menschen und Dinge in deinem Leben einen besonders hohen Wert haben und von welchen Sachen oder Personen du dich lieber verabschieden solltest.
Jahresreflexion: 29 Lebensfragen, die dich weiterbringen
Nimm dir am besten direkt einen Zettel und Stift zur Hand.
Sobald du etwas handschriftlich aufschreibst, bekommt es eine größere Bedeutung und du hast mehr Zeit zum Nachdenken, bevor du es schriftlich festhältst.
Ich empfehle dir, ohne groß nachzudenken einfach drauf los zu schreiben, was dir als Erstes in den Sinn kommt. Komme in den Flow und lasse deinen Gedanken auf Papier freien Lauf.
Selbstreflexion: Lebensfragen für deine nächsten Vorhaben
1
. Mit welchem Gefühl bist du in dieses Jahr gestartet?
2. Welche Menschen geben dir Energie? Welche Menschen rauben dir Energie?
3. In welche Personen, Hobbys und Aktivitäten möchtest du dieses Jahr mehr Zeit investieren?
4. Wurden deine Erwartungen aus dem letzten Jahr erfüllt? Falls ja, inwiefern? Falls nein, woran könnte es liegen?
5. Was sind deine privaten und beruflichen Ziele für dieses Jahr?
6. Was ist dein Plan: Wie willst du diese Ziele umsetzen? Was tust du aktiv dafür?
7. 
Worauf freust du dich in diesem Jahr besonders?
8. Welches Vorhaben hast du im letzten Jahr in die Realität umgesetzt?
9. Wie hast du dieses Vorhaben/Ziel erreicht? Falls nicht: Was sind die Gründe dafür?
10. Was wirst du in diesem Jahr für deine körperliche und/oder mentale Gesundheit tun?
11. Was ist deine schönste Erinnerung in diesem oder letzten Jahr?
12. Mit welchen Personen hast du die meiste Zeit verbracht?
13. Was war dein schönstes Geschenk?
14. 
Was war dein schönstes Geschenk an eine andere Person? Worüber hat sie sich gefreut?
15. Wie fühlst du dich heute im Vergleich zu heute vor einem Jahr?
16. Welche wichtige Sache hast du gelernt?
17. Was war dein größter Erfolg?
18. Welches Erlebnis möchtest du wiederholen?
19. Welche positive Affirmation/Mantra möchtest du noch mehr verinnerlichen?
20. Wie, wo und mit wem möchtest du deinen nächsten Geburtstag zelebrieren?
21. 
Wohin soll deine nächste Reise gehen?
22. Welche Art von Weiterbildung (Bücher, Kurse, Ausbildung, etc.) möchtest du machen?
23. Welcher unvergessliche Moment hat dich besonders zum Lachen gebracht?
24. Welche Herausforderungen stehen dir bevor?
25. Wo steht dein nächster Mutsprung an: Wo möchtest du dich trauen, ein Risiko einzugehen?
26. Welche Gedanken beschäftigen dich gerade? Welche Sorgen und Zweifel möchtest du verabschieden?
27. 
Was möchtest du in diesem Jahr tun, was du noch nie getan hast?
28. In welchem Augenblick hast du dich besonders geliebt/wertgeschätzt gefühlt?
29. Wie möchtest du dich am Ende des Jahres fühlen?
Ich hoffe, dass du einige Aha-Momente festhalten konntest und unvergessliche Augenblicke schriftlich festgehalten hast.
Halte dir deine Antworten immer wieder vor Augen und wertschätze dich für all die schönen Momente sowie Höhen und Tiefen in deinem Leben.
Alles gehört dazu und lässt dich wachsen. 🌱
Alles Liebe
Sabine
