Du fühlst dich niedergeschlagen? 4 Tipps, wie du dich besser fühlen kannst
Bevor ich dir verrate, mit welchen Tipps du dich besser fühlen kannst, möchte ich dir folgendes mitteilen…
Bevor ich dir verrate, mit welchen Tipps du dich besser fühlen kannst, möchte ich dir folgendes mitteilen…
Grenzen setzen lernen: Fällt es dir schwer Nein zu sagen? Kostet es dich Überwindung, um für deine Bedürfnisse einzustehen und laut auszusprechen, was du willst?
Du willst ein zufriedenes Leben führen und fragst dich, was du dazu brauchst? Wenn du „zufriedenes Leben“ hörst, welche Gedanken und Bilder erscheinen dabei spontan in deinem Kopf…
Deine Gedanken drehen sich häufig im Kreis? Selbst, wenn du dich versuchst abzulenken landest du nach wenigen Minuten gedanklich wieder beim gleichen Thema…