Körperarbeit-Sitzungen

Craniosacrale Biodynamik

Den inneren Heilungsplan stärken

Craniosacrale Biodynamik ist eine körperorientierte Methode, die mit sehr feinen, sanften und zugleich tiefgehenden Berührungen arbeitet. Sie orientiert sich am gesunden Menschen und stärkt die körpereigenen Selbstheilungskräfte.

Blockaden lösen – Vitalität spüren

Im Mittelpunkt steht das rhythmische Pulssystem der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit mit den Strukturen von Schädel (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sacrum). Die subtilen rhythmischen Bewegungen fühlst du am ganzen Körper und sie beeinflussen dein Wohlbefinden genauso wie Herzschlag und Atmung.

Wo Blockaden das freie rhythmische Fließen behindern, werden sie erspürt und über geschulte Hände mit sanften Anregungen gelöst. Durch das achtsame Zusammenspiel mit den Selbstregulationskräften entsteht ein tiefes Verständnis für die Einheit von Körper-Geist-Seele.

Ein heilsamer Prozess beginnt, bei dem du Ausgeglichenheit, Neuorientierung und die regenerierende Kraft der Stille spürst.

Die besondere Wirkung

Die besondere Wirkung der Craniosacralen
Biodynamik basiert auf der Ausrichtung
auf deine Gesundheit sowie auf der subtilen,
nicht-invasiven Unterstützung deiner
selbstregulierenden und selbstheilenden
Kräfte im Körper.

Besonders wichtig ist neben der rhythmischen Arbeit
und dem primären Lebensatem (Breath of Life nach
Dr. Sutherland) auch die heilende Kraft der Stille.

Craniosacrale Biodynamik eröffnet einen respektvollen,
sanften und ganzheitlichen Zugang, der eine Zusammenarbeit
mit deinem Körper und seinen inneren Heilungsmechanismen ermöglicht.

Craniosacrale Biodynamik empfiehlt sich:

• in den Bereichen des Nerven-, Muskel- und Skelettsystems,
  der inneren Organe
  sowie des Immun-, Lymph- und Hormonsystems
• bei Nacken- und Rückenbeschwerden
• bei Beschwerden in den Gelenken
• bei psychosomatischen Themen
• als Unterstützung persönlicher Veränderungsprozesse
• begleitend zu Psychotherapie und Selbsterfahrung
• zum Kraft auftanken und Regenerieren
• zur tiefen Entspannung
• zur Gesundheitsprävention
• zur Aktivierung der individuellen Selbstregulationskräfte
• als ein Geschenk an dich selbst

Sitzung

Eine Craniosacrale-Sitzung dauert 90 Minuten und findet in bequemer Kleidung auf der Liege statt. Zu Beginn klären wir im Vorgespräch dein persönliches Anliegen. Die ruhige Atmosphäre während der Sitzung lädt dazu ein, deinem Körper zuzuhören und ihn über den verbalen Austausch bewusster wahrzunehmen und wertzuschätzen.

Dabei zeigen uns deine Körperintelligenz, dein innerer Heilungsplan und meine erfahrene Präsenz Schritt für Schritt den Weg. Mit feinen, präzisen Berührungen überprüfe ich deine craniosacralen Rhythmen auf Qualität, Symmetrie und Dynamik. Spannungen können erkannt und über sanfte Impulse gelöst werden.

Beim Nachruhen und im abschließenden Gespräch bleibt Raum für Regeneration, Ruhe und neue Lebendigkeit, die dich im Alltag begleiten wird. Nach der Sitzung nehme dir am besten eine Stunde Zeit, um das Erlebte zu festigen.

Eine Serie von Sitzungen

Für einen tiefgehenden Veränderungsprozess in deiner körperlichen, geistigen und seelischen Strukturen und Mustern empfehle ich eine Reihe von mehreren Sitzungen.

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